Schlagwort: Selbstfürsorge

Perfektionismus gilt häufig als positive Eigenschaft. Wer hohe Ansprüche an sich selbst stellt, arbeitet sorgfältig, ist zuverlässig und möchte stets sein Bestes geben. Doch genau hier liegt die Herausforderung: Zwischen gesundem Ehrgeiz und ungesundem Perfektionismus verläuft eine schmale Grenze. Während realistische Ansprüche motivieren und persönliches Wachstum fördern, kann übertriebener Perfektionismus zu Stress, Selbstzweifeln und dauerhaftem…